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斯里兰卡有机冷榨天然椰子油,值得拥有

1626408086 来源:未知 点击:59

椰子油是什么椰子油是一种特殊的中链饱和脂肪。

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椰子的油排毒功效



人体内毒素会生成自由基,增加身体的负担,并且随着毒素和自由基的不断累积,免疫系统超负荷运转,功效降低,身体会易受各种疾病侵害,从而引发疼痛和亚健康等问题。许多天然物质可帮助清除体内过多的毒素,椰子油是其中之一。


椰子油中包含三个中等链长的脂肪酸:月桂酸,癸酸和辛酸。


月桂酸可以提高身体的免疫力,针对体内的细菌、病毒,如幽门杆菌、念珠菌、以至感冒的病毒、病菌造成抑制,并帮助好菌繁殖生长,对健康有极大帮助,被作为“功能性食品”。


椰子油的高稳定性,不容易氧化,在为身体有效排毒、修复炎症的同时,不会为身体造成任何负担。

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椰子油的美容功效功


●护理角质层:皮肤角质层需要定期护理,椰子油是很不错的护理替代品。洗手后抹点椰子油,可以防止皮肤干燥。


●护发:头发打理不当,发梢易打结,还有头发易开叉等问题,在发梢涂抹点椰子油,有助预防头发打结,且能给头发补充水分、养分,预防干燥、开叉。


●磨砂膏:你可以利用砂糖、蜂蜜、植物油等来自制磨砂膏,可以防止对角质层“打磨”过甚。


●舒缓鼻子问题:受寒流鼻涕或鼻腔过敏打喷嚏时,在鼻腔涂点椰子油,有救急效果。


●护唇膏:椰子油放冰箱时,会冻结成牛油状固体,可以用作护唇膏。


●卸妆:睫毛膏使用后不好清除,易有残留,用几滴椰子油涂抹就能解决问题。只是要小心勿入眼。


●剃须膏:椰子油可以代替剃须膏使用,尤其当皮肤敏感或容易发炎时。使用后,剃刀也会更容易清洗。


●防皱:经常用少许椰子油涂抹眼睛周边区域,有助预防皱纹和眼袋的出现。


●治疗痤疮:在痤疮(即粉刺)处涂抹椰子油,保持15分钟后再清洗干净,事后不要再用任何护肤品。因为椰子油所含的抗菌成分能起到杀菌消炎的作用。


●毛发重生:椰子油所含成分有助细胞重生,在毛发根部经常涂抹椰子油,有助促进毛发生长(尤其是眉毛)。


●防晒:椰子油是天然防晒油,也能用于治疗晒伤,涂抹伤处有助皮肤修复。

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椰子油的健康功效


1、以酮体的方式提供能量,达到减肥功效。


椰子油拥有一种特殊的脂肪酸叫做中链甘油三酯(MCT3)。这种脂肪的代谢过程和其他脂肪不一样:它不需要和胆囊分泌的胆汁混合就能被人体消化吸收,MCT3可以直接被人体的肝脏吸收,从而转化为一类叫『酮体』的物质。


这些酮体可以滋养大脑,防止大脑萎缩,促进脂肪的代谢。而你的身体只有在你禁食、进行低碳水化合物饮食或摄入MCT3的时候才能产生酮体。所以椰子油即能增加你的能量,又能够帮助你自然地达到减肥的目的。


对于超重或者肥胖的人来说,椰子油提供了一个两全的解决方案。除了椰子油之外,很少有食物能做到这一点。


2、对大脑有益的饱和脂肪。


研究表明,椰子油中的饱和脂肪可维持大脑功能的正常运转。


传统观念不同,饱和脂肪事实上是健康的,并且我们的身体需要饱和脂肪来预防和治疗退化性的神经疾病,比如老年痴呆症和帕金森综合症。


儿科医生兼育儿师Dr. Mary Newport在2008年时发布一篇论文,其中讲述了她用椰子油成功治疗她丈夫大脑退化的经历。“当葡萄糖供应不足时,我们的细胞可以运用酮体来作为能源。”Dr.Newport在她的论文中解释到。“大脑细胞,特别是神经细胞,比其他细胞能利用的能源更有限。在通常情况下,它们利用葡萄糖,但它们也能利用酮体。”


“对于那些大脑细胞存在葡萄糖利用缺陷的病症,比如帕金森综合症、老年痴呆症、舞蹈症、多发性硬化、肌萎缩侧索硬化症、I型和II型糖尿病等等,酮体能够成为病人可以利用的能源,从而帮助恢复。”


3、抵御高胆固醇症和心脏病


椰子油的另一个特性是,它能够增加高密度脂蛋白(HDL),也就是我们通常认为的『好的胆固醇』。它同时能够减少低密度脂蛋白(LDL)——坏的胆固醇。


通常来说,高摄入椰子油与健康的胆固醇水平和更低的心脏病发病率相关联,而心脏病是美国人提早衰亡的首要原因。


4、含预防癌症的抗氧化剂


一项2006年发布在《食品化学》杂志上的研究发现:经常摄入初榨椰子油能够显著提升身体中抗氧化酶的活性。


这项研究以及其他的一些研究发现:在椰子油中含有的多元酚可能是这种机制的活性物质,这使得椰子油成为了一种抗癌的食物。


5、抵御细菌、真菌、病毒的感染。


椰子油是除了母乳外的唯一的天然月桂酸的来源。月桂酸有特有的抗感染作用,能够抵御多种细菌、真菌以及病毒。


除此之外,椰子油还是一种强大的免疫系统强化剂,能够加快人体正常的新陈代谢,从而加速人体的修复,而无需药物和手术。


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