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西梅汁治便秘吗?

1574814003 来源:未知 点击:59

西梅中提取的汁液,可以作为一种天然泻药,来治疗便秘。西梅汁是最安全的治疗肠道问题的方法之一,西梅干中含有大量的山梨醇、钾、铁和膳食纤维等重要营养成分,有助于大便变软,促进肠道蠕动。


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研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。长久以来,西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时,由于西梅汁能够促进排便排毒,港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。




如果是治疗1-2岁宝宝,那可以喝西梅汁来治疗便秘,但一定要用水稀释过再给宝宝喝,如果宝宝不喜欢西梅汁的味道,为了让口感更好,更容易让宝宝接受,可以在西梅汁中加入其他鲜榨果汁,比如苹果汁或梨汁,然后再给宝宝喝。虽然西梅汁可以治疗宝宝便秘的情况,但是过量摄入是会引发腹泻的。所以宝宝喝的西梅汁一定要用水稀释过后才可以服用。



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