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椰子水的禁忌与副作用

1585614005 来源:未知 点击:59

近几年,椰子水逐渐变成一种时髦的饮品。味道极佳的同时还有诸多益处。


椰子水的营养价值


喝椰子水可以有效补充运动中流失的水分和电解质。椰子水中含有维生素C、镁、锰、钾、钠、钙等物质。可以说是膳食纤维、维C和矿物质的优质来源。

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然而,虽然椰子水有诸多优点,但是有些人却不适合喝椰子水。


椰子水的禁忌与副作用


椰子水可能有降低血压的效果,与降压药一同服用可能会导致血压过低。这些药物包括:甲巯丙脯酸、依那普利、洛沙坦、缬沙坦、地尔硫卓、氨氯地平、双氢克尿塞、利尿磺胺等等。具有类似作用的中草药也尽量避免,例如党参、淫羊藿、生姜、姜黄、缬草等。同样,术后两周内尽量不要喝椰子水。


另外,椰子水中含有大量的钾,所以不适宜血液中钾含量高的人。一般血液中的钾含量过高会通过尿液排出,但如果肾脏不能正常工作,喝椰子水会导致血液中的钾含量超标。


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