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为什么要防晒?怎么选择防晒乳

1592439636 来源:未知 点击:59

夏天为什么要防晒?阳光中的红外线,可造成晒红、微血管扩张、皮肤炎,并促进紫外线的致癌性。


而紫外线照射,会让皮肤产生大量自由基,导致细胞膜的过氧化反应,使黑色素细胞产生更多的黑色素,并往上分布到表皮角质层,造成黑色斑点。紫外线可以说是造成皮肤皱纹、老化、松弛及黑斑的最大元凶。所以为了保持美丽,预防皮肤肿瘤,减少光老化,防晒有重要作用。

为什么要防晒?怎么选择防晒乳.jpg

防晒产品上“SPF”、“PA”有啥含义


防晒一般分为硬防晒和软防晒两种。硬防晒,包括打伞、带帽、衣物遮盖,佩戴太阳镜等方式遮挡阳光、阻隔紫外线。软防晒主要是用涂抹防晒霜防晒乳防晒喷雾等防晒产品保护肌肤。


我们常见的防晒霜上都有SPF数值和PA指数。SPF是防中波紫外线(UVB)的指标,数值越高,防晒红的效果越好。PA指数是防长波紫外线(UVA)的指标,PA指数+越多,防晒黑效果越好。


比如,如果你在不涂防晒产品的情况下,在阳光下停留20分钟后,你的皮肤会稍稍变成淡红色。那么SPF15的产品可保护你300分钟。


但是实际上,防晒指数往往很难达到理论上的时间。紫外线强度、个人体质、皮肤状态等均能对其产生影响。



怎样选用合适的防晒产品


室内工作为主,建议选用SPF10左右、PA+的防晒化妆品。


室外工作较多的,建议使用SPF20左右、PA++的防晒化妆品。


在烈日下活动及进行海水浴时,应使用耐水性好的防晒化妆品。SPF值适宜在30左右、PA+++的防晒化妆品。


防晒不分四季!不管软防晒还是硬防晒,都建议大家变成一种生活习惯。


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